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Fit und beweglich bleiben

Kleine Anregungen und Bewegungseinheiten zum Mitmachen finden Sie täglich zum Beispiel auch im Fernsehen: Tele Gym lädt früh morgens, aber auch am Mittag zu unterschiedlichsten Einheiten ein.

Online-Spiele zum Zeitvertreib

Im Internet finden Sie eine Vielzahl an Spielen, die man auch allein gut ausprobieren kann. Hier einige Vorschläge:

  • Online-Puzzle in verschiedenen Schwierigkeitsgraden finden Sie unter diesem Link.
  • Wer wird Millionär? bietet ein Trainingslager, in dem Sie Ihr Wissen testen können.
  • Sudoku in verschiedenen Schwierigkeitsstufen finden Sie beispielsweise auf der Website der ZEIT - und das jeden Tag neu.
  • Bei Mahjongg Solitaire gilt es, immer gleiche Steine zu finden.
  • Täglich neue Kreuzworträtsel gibt es zum Beispiel hier.
  • Wer Spaß am Schachspiel hat, kommt beispielweise gegen das Schachprogramm Fritz auf der Seite des Deutschen Schachbundes auf seine Kosten.